Verein für Denkmalpflege Mönchshaus e.V.

Yoga by Sabrina

              Sabrina Opfermann


Über mich

Yoga begleitet mich seit acht Jahren und ist mittlerweile ein fester Bestandteil meines Lebens. Egal in welcher Situation ich mich befinde - Yoga gibt mir Klarheit, Bewusstheit und hilft mir, ganz im Hier und Jetzt zu sein.


Yoga Ausbildungen: 

600 Std. Hatha-Yoga-Ausbildung (2022–2024)

Yin Yoga Ausbildung

  32 Stunden (2025) 


Neben meiner Leidenschaft für Yoga liebe ich es, Zeit in der Natur zu verbringen, zu reisen und neue Orte sowie neue Perspektiven zu entdecken. Als Mama von zwei wundervollen Kindern weiß ich, wie wichtig es ist, sich immer wieder kleine Oasen der Ruhe zu schaffen – und genau diese möchte ich in meinen Kursen anbieten.


Mein Yoga-Angebot

Erlebe die Kraft des Yoga und spüre, wie Körper, Geist und Seele in Einklang kommen. Meine Kurse sind sowohl für Beginner als auch für die Mittelstufe geeignet und bieten die Basis für deine Yogapraxis. Ich führe und begleite dich durch die Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und auch durch die Meditation. Dabei liegt mir besonders am Herzen, dass du dich wohl fühlst und dich dem Moment im Hier und Jetzt vollkommen hingeben kannst

Gemeinsam schaffen wir einen Raum für Ruhe, Verbindung und Wohlbefinden.


Kontakt:

Telefonnummer: 0151 54980613   
Email: yogabysabrinao@gmail.com

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